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著書「うつ病・自律神経失調症 治る人治らない人」 2008年5月24日発売
◆健療院グループ代表「鈴木 直人」の著書 |
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鈴木直人が、みなさんにとって分かりやすく、また、詳しくうつや自律神経失調症のことについて書きました。 うつ・自律神経失調症の兆候、またその原因と対策を知り、あなたもうつ・自律神経失調症を克服しよう！ いたずらに怖がることはやめにしましょう。 |
本の内容
うつ病や自律神経失調症は心の問題を解決すれば治ると思われがちですが、実はそうではありません。
いくつもの原因が絡み合っています。
ですから、治るためには、そのすべての原因を取り除くことが必要なのです。
本書では、うつ病や自律神経失調症になった時に、ただ「休めばいい」ということだけではなく、より効果的にうつ病や自律神経失調症を治すにはどうしたらいいのかをまとめています。
目次
序章 自律神経失調症・うつ病とはどんな病気かを知ろう
第1章 自律神経失調症・うつ病の存在理由
第2章 自律神経失調症・うつ病の特有な症状
第3章 自律神経失調症・うつ病の原因-ストレスとは
第4章 自律神経失調症・うつ病の対策-ストレス別
第5章 自律神経失調症・うつ病対策-病気との向き合い方
終章 自律神経のしくみ
著者情報
著者 鈴木直人
健療院グループの総院長
現在、東京・神奈川に4店舗運営
うつや自律神経失調症の患者さんが年間2万人以上来院している。
日本自律神経研究会代表。
うつ·自律神経の情報サイト「自律神経失調症·うつナビココカラ」主宰。
- 1992年 整体治療院を開業
- 1998年 自身が自律神経失調症からうつを患ったため、自律神経失調症やうつのことを研究し始める
- 2000年 自律神経失調症やうつから回復し、その経験と研究結果から自律神経失調症やうつ専門の整体や心理療法などを行う
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